Découvrez le programme ICOPE !

À partir de 60 ans, il est essentiel de rester attentif à sa santé pour préserver son autonomie et sa qualité de vie.

Le programme ICOPE permet de détecter précocement les signes de fragilité chez les seniors.

Grâce à une évaluation simple et rapide des 6 fonctions clés (mobilité, mémoire, nutrition, vision, audition, humeur), nous pouvons vous accompagner pour prévenir la perte d’autonomie.

Découvrez le programme ICOPE : www.icope.fr

Vous pouvez également vous auto tester en installant l'application Icope Monitor : https://play.google.com/

Pour réaliser un test ICOPE, contactez notre infirmier référent au 07 64 40 43 24 (lundi ou mardi).

Ateliers sur notre territoire proposés par l'association M2P (Midi Pyrénées Prévention)

Vous souhaitez prendre soin de vous physiquement et mentalement ?

Les ateliers proposés près de chez vous sont ouverts aux personnes de plus de 60 ans quel que soit votre régime d'appartenance.

Ils vous permettent de participer gratuitement à des séances collectives pour rester en forme le plus longtemps possible.

Consultez la carte interactive "Trouver mon activité" sur le site pourbienvieillir.fr